Το συκώτι είναι ένα μοναδικό προϊόν που μπορεί να αντικαταστήσει τα λαχανικά και τα φρούτα του θερμοκηπίου το χειμώνα και να προσθέσει ζωντάνια. Εκτός από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, […]

Τα οφέλη της πατάτας είναι αναμφισβήτητα, περιέχουν ζωτικής σημασίας ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Εκτός από τη βιταμίνη C, οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες Β6, Β2 και Β3. Περίπου το 70 τοις […]